LET'S GET MOVING

RYAN POON - YOUR FITNESS COACH

DREAM FITNESS

每人心中都有一個完美身型，而這個夢想最美麗的地方在於它伸手可及。Dream Fitness 的使命，就是為你訂製邁向健美自信的路線藍圖，並一直陪伴你完成實現夢想的旅程！我們為每位顧客度身打造由冠軍教練主理的全方位破繭之旅，務求見證你的夢幻蛻變過程。

頂尖團隊　練出完美身形

由具有十多年健身教學經驗的香港著名私人健身教練 Ryan Poon 率領的星級教練團隊，目標以專業及學員為本，在多年教學裏的成功例子多不勝數。

精英教練團隊擁有專業資格與多年豐富經驗，無論你的目標是增肌、瘦身、婚前及產後 KEEP FIT，甚至是手術後復康，皆可一一為你實現。我們以合理收費提供星級服務，因為協助顧客練出理想體態，就是我們的夢想與成就。

About

Services

由香港著名私人健身教練及 Dream Fitness 創辦人 Ryan Poon 及其星級健身教練團隊主理的「全至型」健身課程訓練內容涵蓋面非常廣闊，並按照個人目標設計及調整，必定能夠全面照顧每位顧客的不同需要

(現只需$280 , 即可以得到一對一私人教練的專業指導)

「全至型」健身課程

01 男士增肌課程

02 女士瘦身課程

03 BOXING 拳擊瘦身課程

04 婚前產後 KEEP FIT 課程

05 手術後康復課程

06 TRX 小組訓練課程

SUCCESS STORIES

"In just 6 months of training with Ryan, I lost 38 pounds"

Wah

Aug 10, 2016

在增肌期過後，Dream Fitness教練團隊為華設定了為期八周的減脂計劃，成功地把體脂下降 8%，肌肉線條盡現，從當初的瘦子變成現今模樣，可說是徹底的改變了自己。而整個訓練課程已經完結，華在訓練過程中學習到的動作訓練，肌肉控制，增肌減脂策略等也總算學有所成。我們亦為之後的訓練設定了計劃，緊接的是第二個增肌期，把身體上肌肉量不足的地方再補強，將體形再提昇一個檔次，但這一次是華孤身上路了。我相信華在往後日子絕不會放棄健身運動，期待你的進步及再度變身。

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