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男士增肌課程

很多人以為健身增肌就是進行負重訓練。然而,專業指導與詳細的分析及計劃其實必不可少,因為動作錯誤的話只會事倍功半,本來需要鍛練的肌肉部位亦可能會被忽略。另外亦要配合飲食、攝取營養與補充品,才可練出紮實的線條。

  • 課程由香港著名私人健身教練Ryan Poon設定及監督。

  • 香港多位名人,藝人,模特兒,運動員指定的私人健身教練。

  • 服務承諾,絕無硬銷 以學員目標為本。

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