我的健身路（7）

當時我帶著好奇和一點膽怯決定上去看一看，這個勁 X 健身中心位於一座唐樓的二樓，內有升降機的，當升降機門打開的一刻，我嚇呆了，差點驚呼了，但我還是因為男性的尊嚴，不能太失禮的情況下忍著了，到底我看到了什麼呢。 原來正有三個超級大隻佬在擺 poss，在當時的我來説，可是非常非常震撼的，因為我從未親眼見過超級大隻佬的真身（後來知道他們快要比賽，又由於健身室面績太小，逼不得已地要在門口訓練造型），但我的驚訝表情還是盡寫在我的臉上了，我驚訝於為何可以把肌肉練得這樣厲害和誇張，二話不説，報名入會，而在我的心裏，一個小小的夢想浮現了，我體型之夢想，我也要 Body building，成為像他們一樣的超級大隻佬。 勁 X 健身中心雖然叫健身中心，在今天來說其實就是我們俗稱的鐡館，總面績約一千尺多點吧，但器材卻是應有盡有的，康文署健身室是不能相提論的，並雖然大部份都是土砲（即香港制造），但這裏可是冠軍的發源地，孕育岀了不少健美名將，奬杯放得滿滿的，看來我誤打誤撞下進入了少林寺呢。 在這裏我才第一次認識到原來肌肉可以這樣立體的訓練，胸肌可以上中下外內，背肌是上下寬厚，肩部前中後，感覺到什麼叫天外有天，終於明白過去九個月為何都突破不了平臺期，而在這裏另一有趣的地方是每一個人稱呼別人時也是尊稱師兄的，像武館一樣，舊式鐡館就是有這種令人懷念的溫暖，但時代的進步，淘汰息微是不可避免的。 慢慢地我也認識了不少師兄，繼而變成朋友，從他們身上學習，但訊息可説是雜亂無章，今天聽這個的，明天聽那個的（因當年並沒什麼私人健身教練），雖然都有進步，但很快地在 140 磅左右又停止了，如是者又練了大半年，在亳無先兆的情況我得到了一個拍攝硬照的機會，而這個機會也令我認識了我人生中的大師父，今次講到呢度先，謝謝。 待續

作者︰私人健身教練Ryan Poon