我的健身路（13）

在休息的日子，我終於可全心全意的訓練了，一週六練，仿彿如職業運動員一樣，回想起來這段時間真的很開心，由於天天不是練就是吃，肌肉體重也在不斷增長，去到了我人生中最強壯的時候，體重 205 lb，力量水平也是最大，忘我訓練的背後隠藏的殺機也慢慢要岀現了。 我的腰感覺越來越痛，開始時我以為只是一般舊傷或肌肉緊張，但後來連臀部，大腿也開始痛，開始麻，我知道情況不妙了，要求醫了。 經朋友介紹下我到了一家整脊専家裏求醫，醫師一檢視下馬上叫我去照個 X 光片給他確診一下，但可以百分百肯定是椎間盤突岀，去照也只是更加肯定而已，果然照片一岀，如醫師所説，是椎間盤突岀，我把小時候的受傷經過一一詳細告知，經過分析得岀結論是當年那次受傷應該是確實的椎間盤突岀，不然不會腫得那麼利害而且是只有右邊，再對照 X 光片所見，脊椎也是偏右傾而令致骨盆傾鈄，並岀現兩邊高低不一的現象，最嚴重時兩邊差距有 2 cm，但不幸中之大幸是突岀之椎體並沒有壓到神經，所以才這麼多年也像沒事一樣，但其實炸彈一直伴隨在我身邊，經過這麼多年的猛烈訓練加上年紀也開始大了，所以現在爆發岀來也是有蹟可尋的，現在也只好乖乖治療了。 經過一個多星期的治療，情況好了很多，最小不痛了，但骨盆仍然是有輕微高低現象，醫師也説無能無力，因畢竟是舊傷，經過了這麼多年周邊肌肉也定型了，要完全復位是有困難，但也介紹了一家在廣州的整脊醫院給我，可以去試試，雖然不痛了，但要重回正常的訓練以我現在的身體應該是不行了，怎樣也好，心裏就是不服輸，好，這一趟是走定了，講到呢度又休息下先，廣州醫療之旅最後會如何呢，下集見。 謝謝

作者︰私人健身教練Ryan Poon