11 種農曆新年食物熱量盤點

【11 種農曆新年食物熱量盤點】 以下每一種食物都熱量逼人，希望各位小食多知味，如果食多左一定要做返運動啊！ 金元寶朱古力：1 粒約 22 卡路里

蛋捲：1 條約 105 卡路里

煎堆：1 個約 250 卡路里

油角：1 隻約 95 卡路里

年糕：1 片約 165 卡路里

蘿蔔糕：1 片約 70 卡路里

曲奇餅：1 塊約 50 卡路里

糖蓮子 / 糖冬瓜 / 糖蓮藕：1 件約 40 卡路里

瓜子：20 粒瓜子就有 21 卡路

笑口棗：1 粒約 55 卡路里

花生湯圓：1 粒約 80 卡路里

作者：私人健身教練Ryan poon