麥皮的十大好處你知道嗎？

【麥皮的十大好處你知道嗎？】 1、經常吃高纖維麥皮可遠離糖尿病。 2、非常好的減肥食物。 3、減低人體膽固醇，經常食用對心腦血管病症有著預防作用。 4、有效改善身體的血液循環。 5、對生活和工作中的壓力起到舒緩作用。 6、改善腸胃便秘。 7、預防骨質疏鬆。 8、加速及促進傷口癒合。 9、防止身體出現貧血症狀。 10、補充身體鈣質。

作者：私人健身教練Ryan poon