減肥藥的禍害

【減肥藥的禍害】 減肥藥主要功能就是減輕體重，它並不會去認知身體內那些該減，那些不該減。 市面上能買到的減肥藥都是通過抑制食慾，利尿，催嘔吐或是肚瀉來達到減重目的。

各類減肥藥副作用 以脫水或腹瀉為主的減肥藥如果長期性服用會導致身體電介質失衡，吸收功能弱化，另外更嚴重的是減肥藥的成分都是不容易被人體代謝的產物，揮之不去自然容易在肝臟腎臟中積聚，若某些成分有毒性，會直接損壞肝腎心的功能，還有的減肥藥含有抑制中樞神經的成分，使人無飢餓感，破壞人體正常內分泌，從而變形的損壞了腸胃功能，長期服用對內分泌系統和神經系統都有損傷，而且相對於內臟而言，神經系統和內分泌系統的損傷是無法恢復的。 服用利尿劑減肥雖快捷有效，但會導致血流量減少，損傷腎臟，長期更會引發腎臟疾病。

此外，透過減肥藥去減肥，也只是體重數字上的改變，對整體身型改變甚少，極其量只是變小了一號的你，何況減去的除了脂肪，也包括肌肉，長期下去當停藥時體重的反彈只會更大。 要長遠健康的減脂減重，運動加控制飲食永遠也是最好的不二法則。

作者：私人健身教練Ryan poon