236 LB 的 LUCY 減肥實錄（13 個月激減 104 lb）

（免責聲明:以下效果,因人而異)

因為 Lucy 私人理由的關係，直至昨天才收到她的近況，也 send 了一些近照給我，在得到她的同意下和各位分享一下。

Lucy 一年前（進行健身減肥前）：

Lucy 三個月前的健身減肥進度：

這三個多月裏，Lucy 並沒有放棄運動，每天繼續健身及執行正確的飲食方案，在這段期間體重再度下降 20 lb，到達了 132 lb，比起 13 個月前第一次的試堂到現在，體重減掉 104 lb，已經由當日的一個可愛小胖胖變成了今天一個標誌可人兒。

記得在課堂上妳跟我說過由於身形的原因令致工作上班都有問題，但相信住後都不會再發生這樣的事情了，在這裏祝福 Lucy 永遠健康美麗，開展更燦爛，更美滿的人生。

236 lb 的 Lucy 減肥實錄

2 個月激減 38 lb

4 個月激減 60 lb

6 個半月激減 84 lb

13 個月激減 104 lb

#dreamfitness