產後瘦身成功個案，學員Kate 16周瘦身實錄
贏盡口碑，絕無硬銷 【產後瘦身成功個案，學員Kate16周瘦身實錄】 Kate的職業是一位專業化妝師，從小到大都是屬於那種吃不胖的類型，體重一直保持在115lb左右，肥胖對於kate來說，一直也是遙不可及的事情。 但自從有了身孕及產子後，體重快速飆升，高峰期體重更去到149...
Dream Fitness學員 CY 的增肌故事
【贏盡口碑，絕無硬銷】 Dream Fitness學員 CY 的增肌故事 長得高人士在增肌層面來說，確實是比較難，但難不代表不可能，今次的個案主人翁正正就是一個高個子。 身高183cm的CY一直希望擁有沙灘先生的健碩身型，要大隻，當然需要重量訓練，在剛開始階段，CY的重量訓...
DREAM FITNESS 學員成功個案 – 學員 CARLY 18 周激減 29 LBS
贏盡口碑，絕無硬銷 【Dream Fitness 學員成功個案 – 學員 Carly 18 周激減 29 lbs】 屢敗屢戰，永不放棄的勵志減肥故事，學員 Carly 18 周激減 29 lbs。 自成長懂事以來，減肥可說是 Carly 的人生任務！ ...
DREAM FITNESS 成功個案 – 華 的增肌二部曲
贏盡口碑，絕無硬銷 【Dream Fitness 成功個案 – 華 的增肌二部曲】 在增肌期過後，Dream Fitness教練團隊為 華 設定了為期八周的減脂計劃，成功地把體脂下降 8%，肌肉線條盡現，從當初的瘦子變成現今模樣，可說是徹底的改變了自己。...
康之增肌進化三步曲（二）
學生康七月開始 training 至今半年，已經由一條青蔥小豆芽變身成一個肌肉猛男，體重也由 139 lb 激增至 170 lb，增肌效果明顯，今年夏天可以盡情 showoff 了。 可能大家猜不到，康小時候原來是一個小胖子，其實從小到大康也對肌肉身型有種嚮往，但一直也...
DREAM FITNESS 客戶成功個案 – 泓 12 周的增肌減脂實錄
【Dream Fitness 客戶成功個案 – 泓 12 周的增肌減脂實錄】（免責聲明:以下效果,因人而異) （免責聲明:以下效果,因人而異) 泓自小嚮往健碩身型，但由於訓練方法及飲食的錯誤，所得效果甚微，加上從事貿易工作，除了上班外也需要經常應酬，在飲食不節情況下身型...
236 LB 的 LUCY 減肥實錄（6 個半月激減 84 lb）
從台灣回來後，Lucy 的體重並沒增長，在於身體代謝的明顯增加，不論體能肌力也跳昇到另一層次，訓練計劃也順時改變，四月到現在體重再度下降 24 lb，但革命尚未成功，Lucy 仍需努力，訓練計劃也進入最後的第三階段，努力啊。 ...
ANNA 四周激減 14 LB 瘦身實錄
【Anna 四周激減 14 lb 瘦身實錄】 （免責聲明:以下效果,因人而異) 從事辦公室工作的 Anna 一天工作 12 小時，長期久坐及缺乏運動下體重曾經高達 135 lb，及後透過極度節食減掉 11 lb。 ...
AMOS 的增肌愛情故事 10 週增肌增重 16 磅
不知道各位的健身故事是怎樣，增肌練大隻，瘦身減肥？而 Amos 的健身理由就是為了陪伴女朋友做運動（真的很浪漫）。 事緣起因就是女性運動決心不足，怕三分鐘熱度堅持不下來，最佳男朋友 Amos 自然是挺身而出跟女友結伴參加我們的健身計劃。 Amos...
DREAM FITNESS 成功個案 – 泓
【Dream Fitness 客戶成功個案 – 泓 12 周的增肌減脂實錄】（免責聲明:以下效果,因人而異) （免責聲明:以下效果,因人而異) 泓自小嚮往健碩身型，但由於訓練方法及飲食的錯誤，所得效果甚微，加上從事貿易工作，除了上班外也需要經常應酬，在飲食不節情況下身型...
![Dream Fitness - 成功個案 [AMOS]](https://static.wixstatic.com/media/de267e_3185736d4a9c4d53984646741e5505c4~mv2.jpg/v1/fill/w_767,h_688,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/de267e_3185736d4a9c4d53984646741e5505c4~mv2.jpg)
Dream Fitness - 成功個案 [AMOS]
不知道各位的健身故事是怎樣，增肌練大隻，瘦身減肥？而 Amos 的健身理由就是為了陪伴女朋友做運動（真的很浪漫）。 事緣起因就是女性運動決心不足，怕三分鐘熱度堅持不下來，最佳男朋友 Amos 自然是挺身而出跟女友結伴參加我們的健身計劃。 Amos...
236 LB 的 LUCY 減肥實錄（13 個月激減 104 lb）
（免責聲明:以下效果,因人而異) 因為 Lucy 私人理由的關係，直至昨天才收到她的近況，也 send 了一些近照給我，在得到她的同意下和各位分享一下。 Lucy 一年前（進行健身減肥前）： Lucy 三個月前的健身減肥進度： 這三個多月裏，Lucy...
