DREAM FITNESS 成功個案 – 華 的增肌二部曲

贏盡口碑，絕無硬銷

【Dream Fitness 成功個案 – 華 的增肌二部曲】

在增肌期過後，Dream Fitness教練團隊為 華 設定了為期八周的減脂計劃，成功地把體脂下降 8%，肌肉線條盡現，從當初的瘦子變成現今模樣，可說是徹底的改變了自己。

而整個訓練課程已經完結，華 在訓練過程中學習到的動作訓練，肌肉控制，增肌減脂策略等也總算學有所成。

我們亦為之後的訓練設定了計劃，緊接的是第二個增肌期，把身體上肌肉量不足的地方再補強，將體形再提昇一個檔次，但這一次是 華 孤身上路了。

我相信 華 在往後日子絕不會放棄健身運動，期待你的進步及再度變身。

華增肌實綠實錄 第一步曲 第二步曲