我的健身路(2)Hello,大家好,上回講到我想改變身型,哈哈,但諗到既晤係做 gym,而係增肥(因當年健身並不流行,而我年紀也小,想法不夠全面吧)。 增肥行動第一步就是去買增肥丸,(唐xx增肥丸,唔知大家有無聽過,當年可是非常岀名的),吃了兩樽,一點效果也沒有,(其實藥效是增進食欲,...
我的健身路(1)大家好,我是 Ryan,今天的我是一位私人健身教練。 回想小時候的我是一位體弱多病,每天叫媽媽擔心不已的瘦小孩,那段嵗月裏,我每天都是感冒發燒,嚴重的會引發支氣管炎,鼻竇炎,如果沒有我的好媽媽,真的不敢想象結果會如何,在這裏必需説一聲,媽媽 I Love you。 ...